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マッサージ

プロによるケアサービスが受けられるところもあれば、セルフマッサージのレクチャーが受けられる出張レッスンを導入しているところもあります。どちらもリフレッシュすることができて、フィジカル面・メンタル面を整えられます。

ヨガ

デスクワークで、長時間座りっぱなしになってしまっている社員の運動不足解消にもってこいです。激しい運動ではないため、性別や年齢を問わず参加しやすいのも魅力。インストラクターが出向する出張サービスが人気を集めています。

お昼寝

お昼寝スペースを用意しているところもあれば、海外のように仮眠制度を設けているところもあります。時間は会社によって様々ですが、お昼寝をすることでリフレッシュできて集中力が増す、作業が捗るといった声が上がっているそうです。

頭皮鍼

にじのわヨガでご用意しているメニューの一つです。国家資格を持つ鍼灸師が、頭蓋骨と皮膚の間にある筋層に鍼を刺して、ツボを刺激していきます。イスに座ったまま施術を行うことができて、鍼を刺したまま仕事をすることも可能です。脳に働きかけることで、全身へアプローチすることができます。

操体法

こちらも、にじのわヨガでご用意しているメニューです。呼吸と動作を合わせて、ご自身で体の歪みを整えていく方法をレクチャーします。歪みが整うとコリや痛みの軽減につながるため、体が緩んで関節の可動域が広がります。また、全身のバランスが整うと呼吸が深くなって精神的にも安定してくるため、心身のスッキリ感が得られる施術です。

作業効率の向上

どんなに優秀な社員でも、疲れを溜め込んでいたり健康を害していたりしては、十分なパフォーマンスを発揮できず、作業効率はなかなか上がりません。しかし、プロによるマッサージやヨガなどを福利厚生として導入すると、心身をリフレッシュさせるという効果が期待できます。その結果、健康的な状態で仕事に臨めるようになるため、作業効率の向上につながるでしょう。

健康意識の向上

心身に何らかの不調や悩みを抱えている社員は多いものです。しかし、効果的なケア方法がわからなかったり、疲労を我慢したりしている方は少なくありません。そうしたなかで、会社がリフレッシュ系の福利厚生を導入して社員の健康支援を行うことで、それをきっかけに健康意識の向上も期待できます。

意欲・集中力の向上

心身がリフレッシュできると、仕事への意欲が湧いてきて自然と集中力も高まります。そうして気持ち良く仕事ができるようになると居心地良く感じられて、社内の雰囲気も明るくなり、会社全体の結束も強まるでしょう。

この他にも、離職率の低下や会社をアピールすることができるなど、リフレッシュ系の福利厚生を導入することで様々なメリットが得られます。