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福利厚生としてヨガインストラクター派遣をお考えの方は、【にじのわヨガ】をご利用ください。ヨガは健康の維持はもちろん、集中力やモチベーション向上にも役立ちます。始業前や就業後のちょっとした時間に、ヨガを取り入れてみませんか。

【にじのわヨガ】ではデスク周りで簡単にできるメニューもご用意しておりますので、ヨガをするスペースがないという場合でもお気軽にご依頼ください。

ヨガインストラクター派遣を行う【にじのわヨガ】では、企業・団体様の依頼を受けてレッスンを行います。

ヨガは、体が硬い方や運動が苦手な方でもできます。ヨガを行うことで心身共にリラックスできるのはもちろん、社内全体の交流にもつながるため、コミュニケーションを円滑にしたいという場合にも効果的です。

リラックスすることで、ホルモンバランスも整いやすくなります。また、集中力もアップするため、業務効率化も期待できるでしょう。

【にじのわヨガ】ではお試しレッスンもありますので、ヨガインストラクター派遣を依頼しようとお考えの企業様は、是非お問い合わせください。

ヨガには様々なポーズがありますが、こちらでは初心者におすすめのポーズをいくつかご紹介いたします。